Le stress est une réaction naturelle face à des stimulis réels.
(le travail, un examen, le bruit, un conflit, un changement dans votre vie…).
Mais le stress a des effets néfastes et des répercussions importantes sur la qualité de notre vie comme l’irritabilité, la tristesse.
En France, une personne sur trois est concernée par le stress négatif.
Les symptômes peuvent être : L’irritabilité, migraines, maux de ventre et de dos, les troubles du sommeil et de l’alimentation etc.
Grâce à l’hypnose, il est possible de se libérer des crises d’angoisses, de l’anxiété généralisée, de fatigue chronique et surtout permet de redonner la joie.
Certaines expériences traumatisantes (chocs traumatiques ou psychiques, violences, paroles blessantes, humiliations, abandon, croyances négatives, phobies...) peuvent rester en mémoire dans l’inconscient toute le long de la vie sans jamais être correctement corrigées.
L’hypnose permet de prendre du recul, et réduire l’anxiété, surtout lorsque le quotidien ne permet plus l’introspection.
Je vous accompagne de façon à ce que vos mécanismes internes changent et permettent de mieux gérer vos réactions au stress.
À l’aide de cet outil, je réalise un travail avec votre partie inconsciente afin de réduire les peurs profondes, de mieux gérer les émotions face aux situations stressantes et redonner l’envie, de la légèreté et la joie par des systèmes d’ancrage par exemple ou par des visualisations positives.
Attention : Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Je ne fais donc pas de diagnostic, ne soigne pas et ne guéris pas. Seul un professionnel de santé est habilité à poser un diagnostic, prescrire, modifier ou supprimer un traitement médical.